こんにちは そろそろ冬も本番になってきました。 昨日はマイナス22度。。。。 久しぶりの寒波。 そんな冬の季節、ロン毛は傷みに傷んでしまう。 そんな僕絵の救世主。 Johnny Slicks® ついに届きました。 ポマード。 Hair products from Johnny Slicks - You…

おはこんばんにちは お寿司が食べた過ぎる今日この頃。 ロックダウン中仕事に行って家かえってだらだらだけしてると 時間の無駄遣いって感じるので極力いろんなことしようとしてます 英語の勉強で洋書（前回紹介したやつ）よんだり、フレンズ見たり、 家で筋…

今週のお題「自分にご褒美」 皆さんそれぞれ自分にとって今までの人生最高の買い物、 人生の宝物ってあるんじゃないでしょうか。 僕もそれがあって少し前までは車とか家とか そーゆーのになるんかなーって思てたんですけど なんと僕はバーベルなんですね。 …

ちょうど２か月前くらいからスクワットした時のボトムポジションで 股関節が痛むようになって、いろいろネットで調べたらおそらく股関節の インピンジメントっぽい。 そっからロックダウンになってちょうヘビーなスクワットはできなかったので リハビリとし…

最近嫌な噂を聞いてしまった。 ウィニペグのロックダウンが冬明けまでになるかも、、 てことは、、、ジム、、、、 そろそろジムグッズ追加するときがやってきたかな。 今はテキサスパワーバーとYORKのバンパープレート70㎏分なんやけど さすがに軽すぎるから…

筋トレ好きの皆さん。 デッドリフトはしてますか。 日本のジムってデッドリフトのプラットフォームがないところが多くて あんまりやってる人を見たことない記憶があります。 僕もデッドリフトを真剣にやり始めたのがカナダに来てから。 当時の動画を見返すと…

Farmery Estate Brewery Gear Store – Farmery Estate Brewing Company Inc. まさにウィニペグのビールっていう代表格的なやつかな まだ何種類かありそうだけどラガーは頂き物でエールは買いました。 ラガーは、、 ラガーの味の違いがあんまわからんの僕だけ…

オーストラリアのゴールドコーストにあるバーレーヘッズからの朝日。 皆さんは自分の中で大事にしていることってありますか。 僕はいくつかあるんですがそのうちの一つに最終的には自分で思ったこと 大事だと思ったことを優先する。それが他人に間違ってると…

これ全部自分たちで仕上げたんです！ パレットはホームディポっていうアメリカにもあるコーナンみたいなところで 木材買いそろえてベランダで作りました。 ライトはアマゾンで日本円で１５００円くらい！ 太陽光で充電されるのでずっと外に出してられるし 何…

日本のジムでもオーストラリアのジムでもやってる人見たことないねんけど 絶対やるべき種目の一つ。 重りはケトルベルでもプレートでも何でもいいから 両手に持ってただ歩くだけ。 このただ歩くだけがかなりつらい。 重りをホールドするために前腕が鍛えられ…

The Book of Awesome: Snow Days, Bakery Air, Finding Money in Your Pocket, and OtherSimple, Brilliant Things: Pasricha, Neil: 9780399156519: Books - Amazon.ca とあるアンティークショップで見つけた見るからにオーサムな本。（笑） 目に入った瞬間…

カナダにきてお金もまだ安定していない中、 過酷な冬を乗り越えるための服集めってのは 意外と大変でこっちの冬はだいたいマイナス20度前後が平均で ヤバい日だと体感マイナス30～40度。 しっかりした服を持ってないと凍傷になってしまうレベル。 そんな中か…

今年の夏前に行ったCalros&Murphys（メキシカン）のお店で飲んだ MOOSEHEAD LAGER moosehead.ca カナダのビールで一番古い独立会社らしいです。 料理もうまいんですがなによりそれと飲む ムースヘッドは超おいしかったです。 どっちかというと日本で飲む生ビ…

Five Finger Death Punch - Jekyll And Hyde - YouTube これはかなり聴きました 現に今もよく一発上げのときとかに聞きます。 あの声が好きでデスメタルとはまたちょっとちがう 独特の声がかっこいい BETZEFER - "The Devil Went Down To The Holy Land" (OF…

たぶん日本でも飲めるけど クロネンベルク 苦みが少なくて味の濃さでいうと これ→ブルガリアンムーン→昨日の瓶のやつ って感じで正直この三つ甲乙つけがたい。

これは昨日の２本目 アンバーエールというものを初めて飲みました 説明書きを見てみたらなんかキャラメルとかの風味があって 香ばしさも含まれている 飲んでみるとたしかにふつーのペールエールより少し 香ばしさがあるのかなって感じです。キャラメルの感じ…

おはこんばんにちは ふとシェアしたいなと思う考えがあったので投稿します。 （僕個人の考えです） 僕も一時期あったのですが 筋トレに関するいろんな情報を調べて 軽い重量で高レップ数。 いやいや重い重量でバンバン限界まで。 ごはんはこまめに分けて少し…

絶賛飲酒中に更新してます。 すげーの濃厚な味。ちなみにこれ三本目なんですが 最後でよかった。ってくらい濃厚。 感覚でいうとバターみたいな濃厚さ。 ねっとりっていうのかな、でもシトラス感がある。 ちなみに今までで一番うまいと思ったビール。 先ほど…

で、そんなこんなでオーストラリアのゴリゴリジムで オーストラリアを去るまで頑張ってｖ筋トレしてました。 でもオーストラリアを出る数か月前くらいに僕の筋トレ人生を 大きく変える出来事が。 それはステロイドの存在を知りました。（笑） 逆に知らんかっ…

筋トレを始めてやったのはたぶん大学のころ。 謎に胸筋にひかれて腕立て伏せから始めました。 （男が筋トレ始める理由の９割胸筋やと思ってる） でそれでは物足りず重りを探してたどり着いたのが スーツケースにありったけの２リットルペットボトルを詰め込…

またまた有名どころ。 むっかしむかしの学生時代に一回だけ飲んだことあるようなないような、、、 でもそのときなんてキリンアサヒプレモル発泡酒しか飲んでなかったから ある意味衝撃的やったのが記憶にある。。 このパッケージを見ると梅田でサラリーマン…

今週のお題「ピザ」 前回の記事に乗せようとしていた 動画です 良ければぜひ 分量乗せてないので気になる方いらっしゃれば 教えます！ www.youtube.com

https://www.paulaner.com/our-products/weissbier/ このサイトの写真やばくないですか？ よだれ垂れる。 あと3日仕事がんばったら飲める。 ちなみに飲まない６日間は全然きつくありません やっぱりお酒以上に筋トレが好きってのもあるし そもそも生粋の酒好…

みんなそれぞれ何か始めるときとか 何かに没頭しているときって 中にはこうなりたいあんな人になりたいみたいな 憧れを自分の理想像にしながら頑張っているんじゃないでしょうか 僕はしいていうならアクアマンみたいな男くさい感じになりたい ジェイソンモモ…

今週のお題「ピザ」 毎度おなじみの自家製マルゲリータ。 やっぱマルゲリータが一番おいしいな。 お題の通りピザ窯が欲しい、、、 オーブンだと表面は画像のようにある程度いい感じの 焦げ目がつくようにできるんですが どうしても裏面のカリカリ感’が難しく…

ウィニペグにあるかなり雰囲気のあるアンティークショップ 再ロックダウンになる前に行きました。 おいてるものがかなり古いもので日本のアンティークショップだと 昭和のものが多かったりすると思いますが 海外のアンティークショップなのでアメリカンなア…

Le Sneak Belgique 正直な話これはかなり前に飲んだもので はっきりとした味は覚えてないんですが しっかりホワイトビアの味がしてて かなりおいしかったのは覚えてます もっかい飲みます、んでしっかり感想言います（笑） なんか説明見たらブラックペッパー…

僕がここに年間パワーリフティングベースの筋トレを初めて かなり有効活用しているのがRPECHARTです。 最初筋トレ始めたときとかボディビルみたいなものにあこがれて 筋トレしてた時は聞いたこともなっかたです。 ただパワー系の筋トレを始めたときに耳にし…

最近とあるお気に入りユーチューバーに 感化されてピザを生地から’作り始めることにはまってます。 もちろんビールともぴったり。 それが結構楽しくて今はこういう状況だし 妻と楽しくご飯食べながらネットフリックス見たりして 過ごしてます お気に入りはマ…

これはおいしかった。 誕生日プレゼントでいただいたもので 本人はホワイトビアと思っていたそうでけど これはそれのレッドフルーツ版！ ラズベリーみたいな味で色も淡い赤色。 かなり飲みやすくてフルーツ感も強め。 ビールというよりはカクテルに近いかも…